Ich weiß, wie es dir geht….
weil ich viele deiner aktuellen Herausforderungen aus meiner eigenen Vergangenheit kenne.
Ich weiß, dass du dich schwertust, eine Entscheidung zu treffen, weil du gerne alle Ideen und Projekte gleichzeitig angehen willst.
Ich weiß, dass du dich von der Vielzahl der Möglichkeiten überfordert fühlst.
Ich weiß, dass du vor lauter Ideen häufig ein riesiges Chaos in deinem Kopf hast und dich zeitweise in all deinen Interessen verlierst.
Ich weiß, dass du vorankommen möchtest, stattdessen aber häufig die Zeit unproduktiv verstreichen lässt.
Ich weiß, dass du noch ein Okay brauchst, um deine vielfältig interessierte Persönlichkeit zu leben.
Ich weiß, dass du Angst hast, dich zu entscheiden und dich dadurch einzuengen.
Und ich kann dir sagen: Du musst da nicht allein durch!
Vielmehr darfst du dich von mir begleiten lassen.
Hi, ich bin Franzi.
Ich unterstütze dich als vielseitig interessierte Frau dabei, dass du aus einer Vielzahl von Möglichkeiten genau die Entscheidung triffst, die heute perfekt zu dir passt. Damit du weiterkommst und wieder leichter, entspannter sowie innerlich ausgeglichen durch deinen Alltag gehst.
Entscheidungen, die zu 100 % zu dir passen, bilden für mich DIE Basis, um dem eigenen Leben den Mehrwert zu verleihen, den du dir wünschst. Und, damit sich jede einzelne Entscheidung für dich stimmig anfühlt, brauchst du Klarheit über deine Wünsche, Ziele und Träume. Dann folgen die Struktur und ein guter Plan, der dich in die Umsetzung bringt. Bist du dabei?

Du bist dir unsicher, ob „so ein Coaching“ das für dich richtige ist?
Dann lass uns persönlich sprechen. Ich freue mich drauf, dich kennenzulernen und zu erfahren, wie ich dich bestmöglichst unterstützen kann.
Meine persönliche Reise
Ich kann mich noch gut an viele Sonntagabende erinnern, die ich auf meiner Couch verbrachte. Liegend, den Blick an die Zimmerdecke gerichtet. Meist ließ ich die vergangene Woche Revue passieren: sporteln, arbeiten, essen, schlafen. Abwechslung versprachen die Wochenendbesuche bei meinen Eltern oder ein kurzer Shoppingausflug am Freitagnachmittag nach der Arbeit. Mein Leben verlief geradlinig, unaufgeregt, strukturiert und irgendwie normal. Ich hätte glücklich und zufrieden sein können.
Doch plötzlich war da das quälende Gefühl, dass ich mich in einem Hamsterrad befand. Hinzu gesellten sich Fragen, die eine tiefe innere Unruhe in mir auslösten:
- Ist das das Leben, das mich wirklich erfüllt?
- Wartet da draußen vielleicht noch mehr auf mich?
- Ist es an der Zeit für mich weiterzuziehen und mich zu verändern?
Ich fand keine Antworten. Mir wurde bewusst, dass ich schon seit langer Zeit auf der Suche bin, aber ES noch nicht gefunden hatte. An diesem Abend im Januar 2016 blieb ein dumpfes Gefühl von Unzufriedenheit in mir zurück.

Höchstgeschwindigkeit statt Ruhe
Das Gefühl ließ mich in den darauffolgenden Wochen nicht mehr los. Ich spürte, dass ich mehr vom Leben will, mir wünschte, die Handbremse zu lösen und aus der Routine auszubrechen. Mein Antrieb war es, den Ort zu finden, an dem ich mich lebendig, frei und inspiriert fühlte. Daher suchte ich krampfhaft nach Abwechslung und Veränderung im Außen. Das mündete zwangsläufig in einer immer höheren Lebensgeschwindigkeit. Ich arbeitete, absolvierte ein Fernstudium zur Journalistin, joggte mehrmals pro Woche, zog im Schwimmbad meine Bahnen oder stieg auf mein Rennrad. Für Freunde und Familie stand ich immer parat. Es gab immer weniger Verschnaufpausen in meinem Alltag.
Endlich näher bei mir selbst
Die Prämisse, nach der ich lebte, lautete: Bloß keine Schwäche, Verletzlichkeit oder gar Inkompetenz zeigen. Rückblickend betrachtet unterlag ich dem Zwang, zu funktionieren und perfekt sein zu müssen. Ich hatte die Verbindung zu mir selbst verloren. Meine innere Stimme, die immer lauter nach Ruhe rief, ignorierte ich. Heute weiß ich, dass ich immens unter Druck stand. Es hätte damals weniger Tempo gebraucht. Und die Entscheidung, endlich mein Leben zu leben. Wenn ich nur gewusst hätte, was das bedeutete.
Das Schlimmste damals war, dass ich zwar auf Höchstgeschwindigkeit lief, mich aber gleichzeitig keinen Schritt vorwärtszubewegen schien. Ich drohte an der Routine meines Alltags zu ersticken. Und an dem Anspruch an mich selbst, es alle recht machen zu wollen und gleichzeitig all meine Interessen in meinem Alltag zu leben. Ich wollte auf nichts verzichten und verlor mich in einem permanenten Abwägen zwischen den vielen Optionen, die mir das Leben so bot. Gleichzeitig scheiterte ich an einer fehlenden Entscheidungsunfreudigkeit, wodurch sich das Gefühl von Stillstand weiter in mir ausbreitete. Zu dieser Zeit fühlte ich mich kraftlos, demotiviert, frustriert und irgendwie festgefahren. Ich verlor meine Lebensfreude und kämpfte immer mehr mit körperlichen Beschwerden.

Ein Funke Hoffnung
Während einer beruflichen Fortbildung kam ich das erste Mal mit Coaching und Persönlichkeitsentwicklung in Kontakt. Ich nahm meinen Mut zusammen und erzählte dem damaligen Coach von meinem Dilemma. Daraufhin bot er mir ein privates Coaching an, das nur wenige Wochen später stattfand.
Durch das Coaching wurde mir bewusst, dass mir persönliche als auch berufliche Ziele und damit ein klarer Fokus fehlten. Ich lebte mehr nach dem, was mein Umfeld vermeintlich von mir erwartete. Daher drehte ich mich stetig im Kreis. Es fehlte an der Entscheidung, mich von dieser Fremdbestimmung zu lösen und für mich wie auch meine Bedürfnisse loszugehen. An der Erlaubnis, endlich ich selbst sein zu dürfen.
Stattdessen lenkte ich mich mit meinem vollgepackten Alltag ab. Ich machte es mir in meiner eigenen Komfortzone gemütlich. Diese für mich bittere Erkenntnisse war der Startschuss für meine ganz persönliche Reise. Es war die Reise, mich besser kennenzulernen, zu wachsen und mich weiter zu entwickeln, um mir und meinem wahren Selbst näherzukommen.
Durch die kontinuierliche Zusammenarbeit mit Coaches erlaubte ich mir peu à peu, meine eigene Individualität zu zeigen. Mit der Zeit entstand bei mir der Wunsch, dass ich genau das auch für andere Menschen zugänglich machen möchte: einen Raum, sich entfalten zu dürfen und die eigene individuelle Lebensgestaltung ganz entspannt anzugehen – in ihrem ganz eigenen Tempo. Die Idee, selbst eine Coaching-Ausbildung zu machen, verfestigte sich in meinem Kopf.
Der Satz, der alles änderte
Mit einer Mischung aus Angst und Vorfreude entschiede ich mich wenige Wochen später meine zweijährige Ausbildung zur systemischen Coachin zu starten. Anfangs befand ich mich auf Wolke sieben. Die Vorfreude auf das nächste Ausbildungswochenende erzeugte jedes Mal ein Kribbeln im Bauch. Allerdings verunsicherte mich das zeitweise aufkommende und mir bekannte Gedanken- und Gefühlskarussell. Zweifel kamen auf:
War die Ausbildung wirklich der für mich richtige Weg? Hatte ich die für mich richtige Entscheidung getroffen? Und falls ja, warum verließ mich immer wieder das Gefühl, angekommen und am richtigen Ort zu sein? Schließlich war es das, was ich die ganze Zeit über suchte – auf Teufel komm raus. Bis zu jenem Tag Ende 2019.
Während einer Coaching-Session sprach ich meine Zweifel aus. Die Aussage meiner Ausbilderin änderte anschließend alles für mich:
„Franzi, du bist eine Nomadin. Du wirst niemals ankommen.“
Dieser Satz war wie ein Befreiungsschlag für mich. Ich hatte endlich die Erlaubnis, so sein zu dürfen wie ich bin. Dieser Satz traf meine tiefsten Sehnsüchte: Ich darf suchen, ich darf ausprobieren, ich darf meine Vielfältigkeit ausleben. Ich darf stark sein und ich darf meinem Drang nach Freiheit, Unabhängigkeit und Selbstbestimmung endlich Raum geben. Plötzlich fügten sich alle Puzzleteile in meinem Kopf zu einem kompletten Bild zusammen. Mit meinem neuen Mantra „Ich bin eine Nomadin und das ist gut“ verließ ich an diesem Abend die Ausbildungsstätte. Ich hatte eine Entscheidung getroffen: Die Entscheidung, endlich in mein eigenes Leben aufzubrechen.
Mir wurde bewusst, dass ich als Coachin genau das leben kann, was ich mir wünsche: stetige Weiterentwicklung, lebenslanges Lernen und selbstbestimmtes Arbeiten. Und das Beste: Ich darf anderen Menschen helfen, sie auf ihrem Weg begleiten und Gutes tun! Alle Zweifel waren verflogen. Ab diesem Moment sah ich es glasklar vor mir: Meine Ausbildung war das Sprungbrett, in meine Selbstständigkeit als Coachin einzutauchen.
Heute liebe ich es, Entscheidungen zu treffen.
Warum? Weil sie mich immer wieder fordern, mich mit mir selbst auseinanderzusetzen. Weil sie mir erlauben zu wachsen. Weil ich durch sie die Möglichkeit erhalte, Situationen zu ändern, die mir nicht guttun. Weil sie mich befähigen, Stück für Stück dem Leben nahezukommen, das ich mir wünsche und das sich zu 100 % nach mir anfühlt.
Heute darf ich dich dabei unterstützen, die für dich passende Entscheidung zu treffen – losgelöst von den Erwartungen aus deinem Umfeld. Ich darf dich begleiten, deinen Stärken und Träume, deinen Bedürfnissen und deiner vielfältigen Persönlichkeit näherzukommen und mutig deiner inneren Stimme zu folgen.
Ich freue mich riesig darauf, dich persönlich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem eigenen Weg begleiten zu dürfen!
Deine Franzi
Wie ich dir helfen kann

1:1 Coaching
In unseren gemeinsamen Gesprächen stehen deine gewünschten Entscheidungen, deine Wünsche, Träume und Herausforderungen im Mittelpunkt.
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12 Fakten über mich
Fakt #1 – Disney
Ich bin ein großer Fan von Ariel, die Meerjungfrau. Schon als Kind konnte ich das Buch rauf und runter lesen und den Film in Dauerschleife schauen.
Fakt #2 – Das flinke Krafttier
Mein persönliches Krafttier ist das Eichhörnchen. Immer in Action und auf der Suche nach neuen Entdeckungen.
Diese kleinen kuscheligen Wesen dabei zu beobachten, wie sie flink von Baum zum Baum hüpfen, lässt mein Herz jedes Mal aufblühen.
Fakt #3 – Berge oder Meer?
Die Natur ist mein persönlicher Ort zum Energie auftanken. Würdest du mich fragen, ob es eher die Berge oder das Meer sind, würde ich dir antworten: Die Berge mit Blick aufs Meer 😉. Ich liebe den Weitblick von jedem Gipfelkreuz ebenso wie das Meeresrauschen, wenn ich am Strand sitze und mir eine leichte sommerliche Brise um die Nase weht.
Fakt #4 – Gerechtigkeit
Ich habe einen SEHR ausgeprägten Gerechtigkeitssinn. Zusammenarbeit und Kommunikation findet bei mir immer auf Augenhöhe statt. Sobald ich spüre, dass mein Gegenüber von eben herab handelt oder eine andere Person zu Unrecht verurteilt, schalten meine Gehirnzellen automatisch auf Verteidigung um.
Fakt #5 – Female Empowerment
Bei dem Begriff „Female Empowerment“ in der vielfach verwendeten Interpretation stellen sich mir die Nackenhaare auf. Denn Frauen müssen nicht „befähigt“, „bemächtigt“ oder „empowert“ werden. Das tragen sie bereits alles in sich. Sie brauchen nur endlich mehr Raum, um ihr ganzes Potenzial in die Welt zu tragen.
Fakt #6 – Lebenslanges Lernen
So etwas wie “Wissens-Stillstand” wirst du in meinem Leben nicht finden. Lebenslanges Lernen ist besonders in den letzten Jahre zu einem meiner allerwichtigsten Werte herangereift. Von meinen Freunden habe ich auch den Spitznamen “wandelndes Wiki” erhalten, weil ich meist eine gute Empfehlung für ein Buch, einen Podcast oder eine Zeitschrift zu ganz unterschiedlichen Themen habe. Durch meine vielen Interessen und meine Neugier bleibe ich gedanklich flexibel.
Fakt #7 – Wo ich am liebsten Urlaub mache
Mein liebstes Reiseziel sind die skandinavischen Länder. Besonders Norwegen hat es mir mit seiner Ruhe, Einsamkeit, den endlosen Straßen und den wunderschönen Fjorden angetan.
Fakt #8 – Meine liebste Süßigkeit
Mit Schokolade kannst du mir keine Freude machen. Dafür liebe ich alles, was aus Hefeteig gemacht ist. Wenn dann noch Rosinen drin sind, befinde ich mich im Süßigkeitenhimmel.
Fakt #9 – Individualität: Wie ich sie verstehe
Individualität heißt für mich, deine eigene Persönlichkeit zu entfalten und im Rahmen deiner Möglichkeiten genau das zu tun, was DU brauchst und DIR guttut. Das allgemeine Verständnis von Individualität im Sinne von „sich von anderen Menschen abzuheben“, lehne ich ab.
Fakt #10 – Die schönste Art, Urlaub zu machen
Camping ist für mich die schönste Art Urlaub zu machen – egal ob mit mobilem Camper oder Zelt. Aus meiner Sicht gibt es keine andere Urlaubsart, bei der ich die Natur jeden Tag so hautnah erleben und genießen darf. Und sei es nur durch die drölftausendste Ameise, die ich aus dem eigenen Schlafgemach entferne.
Fakt #11 – Hygge
Ich mag es hyggelig, gemütlich, kuschelig und heimelig. Hygge bedeutet in der dänischen Philosophie, die kleinen Dinge und Augenblicke im Alltag zu genießen sowie Freude und Glück in das eigene Leben zu holen. Dass du dich bei mir wohlfühlst, liegt mir ganz besonders am Herzen.
Fakt #12 – Die harten Fakten
Mein Lebenslauf hat keinen roten Faden. Neben einem wirtschaftswissenschaftlichem Studium (B.Sc.) habe ich ein Journalismusstudium absolviert und zudem eine 2-jährige Systemische Ausbildung in Coaching und Organisationsentwicklung. Mein Herz habe ich ein bisschen an die Gastro verloren, wo ich viele Jahre nebenberuflich gearbeitet habe. Meine beruflichen Stationen sind im Marketing, Projektmanagement sowie im Event- und im Kampagnenmanagement – seit nunmehr 5 Jahren in einem internationalen Tech-Unternehmen in verschiedenen Stationen .
Und, wie geht es jetzt weiter?
Gut, dass du fragst.

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Dir mal eben so eine Entscheidung aus dem Ärmel zu schütteln, wird vermutlich nicht funktionieren. Und falls doch, verrate mir dein Geheimnis. Für alle anderen Fälle lass uns gerne über meinen Impulsletter in Kontakt bleiben. Du erhältst regelmäßig nützliche Coaching-Impulse rund um das Thema Entscheidungsfindung und erfährst als Erste von meinen neuen Angeboten.
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Mein persönliches Warum
Warum ich tue, was ich tue?
Ich liebe es, Frauen wachsen zu sehen und sie zum Strahlen zu bringen. Meine persönliche Vision ist es, so viele Frauen wie möglich zu ermutigen, sich selbst die Erlaubnis zu geben, ihre eigene Vielfältigkeit zu leben. Ich möchte sie inspirieren und bestärken, dem leisen Flüstern der eigenen inneren Stimme zu folgen.
Ich möchte die Neugier und Freude in ihnen wecken, sich selbst zu entdecken. Und sie gleichzeitig ermuntern, ihr volles Potenzial zu entfalten und in eine starke Verbindung mit ihrem Inneren sowie mit sich selbst zu gehen.
DENN: Ich bin der festen Überzeugung, dass jeder Mensch, der dem eigenen Herzen folgt, sich selbst die bestmögliche Chance auf ein zufriedenes Leben gibt.
Und je mehr Menschen das gelingt, umso besser wird es unserer Gesellschaft und Welt insgesamt gehen:
Dein zufriedenes, erfülltes und freies Ich für ein besseres Wir!
