Du möchtest eine Entscheidung treffen? Probier’s mit diesen Methoden.

Vor allem in schwierigen Entscheidungssituationen belastet uns häufig die Frage, welcher der für uns richtige Weg ist, und die Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen. Die gute Nachricht: Es gibt hilfreiche Methoden, die dich unterstützen, ganz einfach eine Entscheidung zu treffen. Im heutigen Blogartikel stelle ich dir sechs verschiedene Methoden vor. Du erfährst, in welcher Situation du sie einsetzen kannst und welche Vor- sowie Nachteile sie dir jeweils bieten.  

Vielleicht kommt dir das auch bekannt vor? Entscheidungen, die kurz- oder langfristige Auswirkungen auf unsere Zukunft haben könn(t)en, schieben wir gerne vor uns her.

Das häufigste Dilemma: Du weißt nicht, WIE du eine Entscheidung angehen sollst und fühlst dich deshalb überfordert.

In diesen Momenten neigst du vielleicht dazu, dir Information und damit vermeintliche Sicherheit für die „perfekte“ Entscheidung von Dritten einzuholen. Gespräche mit der besten Freundin oder den eigenen Eltern sollen neue Perspektiven eröffnen. Allerdings führen zu viele Ansichten und Einschätzung von Außen vornehmlich dazu, dass du mit Input überflutet wirst. Infolgedessen kann es vorkommen, dass du dich verunsichert und unfähig fühlst, eine für dich gute Entscheidung treffen zu können. Oder du gibst direkt zu Beginn auf und triffst überhaupt keine Entscheidung.

Entscheidungsdilemma umgehen mit der passenden Methoden

Um dieses Dilemma zu umgehen, ist es hilfreich, deinen Entscheidungsprozess strukturiert anzugehen. Dazu kann es, je nach deiner individuellen Entscheidungssituation, zunächst hilfreich sein, dir zu notieren, welche Art von Entscheidung du gerne treffen möchtest, also beispielsweise eine finanzielle Entscheidung oder eine berufliche. Anschließend trägst du die für dich relevanten Rahmenbedingungen zusammen.

Ein Beispiel: Überlegst du, ob du von der Stadt aufs Land ziehen möchtest, könnten nachfolgende Bedingungen deine Entscheidung beeinflussen:

• Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel
• Nähe zu Supermarkt, Schwimmbad, Kindergarten etc.
• Entfernung zum Arbeitsplatz und Freunden

Es geht also im 1. und 2. Schritt darum, dich gedanklich mit deiner Entscheidung auseinanderzusetzen.
Da es eine Vielzahl von Entscheidungsmethoden gibt, ist es wichtig, dass du im 3. Schritt die für dich passende auswählst. Welche das je nach Entscheidungssituation sein können, zeige ich dir beispielhaft in der untenstehenden Grafik. Willst du beispielsweise eine schnelle Entscheidung treffen, kannst du eine Münze werfen. Für größere Entscheidungen empfehle ich dir eher die 10-10-10 Methode zu nutzen und meinen Entscheidungsguide. Dieser führt dich ohne Umwege und klar strukturiert durch alle drei Schritte und zu der für dich passenden Entscheidung.

Meine persönliche Erfahrung – Kombi is king

Bevor ich dir die einzelnen Methoden zur Entscheidungsfindung in den nachfolgenden Abschnitten detailliert vorstelle, möchte ich dir gerne noch meine persönliche Erfahrung mit meiner jüngsten Entscheidungssituation teilen: Kündige ich meinen derzeitigen Job und widme mich zu 100 % meiner Selbstständigkeit als Coachin oder coache ich weiterhin nebenberuflich? Hätte ich mich dazu entschlossen, im ersten Schritt fünf mir nahestehenden Personen um ihre Meinung zu bitten, hätte ich fünf verschiedene Perspektiven erhalten. Meine Verunsicherung wäre anschließend extrem groß gewesen. Stattdessen habe ich mir zunächst meine Gedanken in einem Brainstorming notiert, für mich relevante Kriterien herausgefiltert und meinen Entscheidungsprozess mit einer klassischen Pro-Contra-Liste gestartet. Sprich, ich habe mir die Risiken und Vorteile beider Optionen aufgeschrieben, ausgewertet und eine Vorabentscheidung für mich getroffen (Eine Vorlage für eine Pro-und-Contra-Liste findest du weiter unten im Text).
Erst im Anschluss bat ich zwei mir nahestehende Personen um ihre Einschätzung. Zudem habe ich mich mit einer Selbstständigen ausgetauscht, um eine neutrale Sicht zu erhalten. Da ich mich intensiv mit meiner Entscheidung beschäftigt und verschiedene Methoden eingesetzt habe, fühlte ich mich sicher, eine für mich passende Entscheidung treffen zu können. (Anmerkung: Stand heute habe ich mich vorerst für die nebenberufliche Selbstständigkeit entschieden 🙂).

Meine persönliche Entscheidungssituation zeigt, dass es hilfreich sein kann, eine oder eine Kombination aus verschiedenen Methoden zu nutzen, um eine Entscheidung zu treffen. So kannst du deinen Entscheidungsprozess für dich optimal – also effizient, zügig sowie strukturiert – gestalten.

Welche Entscheidungsmethoden gibt es? Ein Überblick

Die Pro-und-Contra-Liste – simpel & leicht umsetzbar

Die Pro-Contra-Liste zählt zu den Klassikern unter den Entscheidungsmethoden. Du notierst dir für jede der vorliegenden Option(en) die Vor- und Nachteile und stellst sie einander gegenüber. Meist siehst du dann bereits auf den ersten Blick, bei welcher Option die Vorteile überwiegen. Bei der Zusammenstellung der Argumente und Gegenargumente kannst du auch Menschen aus deinem Umfeld befragen. Idealerweise sprichst du mit jenen, die bereits vor einer ähnlichen Entscheidung standen wie du.

Eine Vorlage der Pro-und-Contra-Liste kannst du dir hier herunterladen. Du kannst sie direkt am PC ausfüllen oder dir ausdrucken.

Zusatztipp
Stellst du fest, dass die Pro- und Contra-Argumente weitestgehend ausgeglichen sind und keine klare Entscheidung erkennbar ist, markiere dir diejenigen Vor- und Nachteile farblich, die für dich besonders relevant sind. Die übrigen streichst du einfach durch.  Auf diese Weise bringst du eine neue Gewichtung in deine Liste, mit Hilfe derer du dich leichter entscheiden kannst.

Vorteile der Pro-Contra-Liste:

• Super geeignet, wenn du dich zwischen zwei Alternativen entscheiden möchtest oder es darum geht, ob du ein Projekt angehst oder nicht.
• Simples Tool, das keine weiteren Vorkenntnisse erfordert.
• Anwendung ist einfach. Du brauchst lediglich Stift und Zettel oder ein leeres Word- oder Excel-Dokument.

Nachteile der Pro-Contra-Liste:

• Bei mehr als zwei Alternativen, wird die Pro-Contra-Liste sehr umfangreich und komplex.
• Rein rationales Tool mit wenig bis gar keiner emotionalen Verbindung zu deiner Entscheidung.

Die Entscheidungs-Mindmap – Kreatives Tool zur Entscheidungsfindung

Die Entscheidungs-Mindmap ist eine eher kreative Entscheidungsmethode. Für die Erstellung, kannst du ein DIN A3 Blatt nutzen, wenn du lieber analog unterwegs bist so wie ich. Als digitale Alternative kann ich dir Mural empfehlen.

Wie eine Entscheidungs-Mindmap aufbauen kannst, siehst auf der untenstehenden Grafik beispielhaft dargestellt.  

Zu Beginn schreibst du die Entscheidung, die du treffen möchtest, in die Mitte der Mindmap. Anschließend fügst du die verschiedenen Alternativen als Abzweigungen hinzu. Für jede Alternative notierst du nun die Pro- und Contra-Argumente. Lass deinen Gedanken hier freien Lauf. Es geht nicht, um richtig oder falsch. Sondern zunächst darum, alles aufzuschreiben, was dir im Kopf herumschwirrt.

Zusatztipp
Falls dir das Vorgehen zu komplex erscheint oder du Bedenken hast, dass du dich im Erstellen der Mindmap mit den vielen Alternativen verlieren könntest, dann notiere dir zunächst auf einem separaten Blatt alle Alternativen und deine Gedanken zu der Entscheidungssituation. Anschließend kannst du deine Notizen dann in die Mindmap, wie oben beschrieben, übertragen und strukturieren.

Vorteile der Entscheidungs-Mindmap

• Du betrachtest deine Entscheidungssituation aus einer Vogelperspektive und damit ganzheitlich.
• Durch das Erstellen der Mindmap können sich Verbindungen oder Assoziationen ergeben, die du so vorher gar nicht betrachtet hast.

Nachteile der Entscheidungs-Mindmap

• Das Erstellen einer Mindmap nimmt in der Regel viel Zeit in Anspruch.
• Gerade als vielseitig interessierte Mensch kannst du dich leicht in den verschiedenen Alternativen verlieren.

Eine Münze werfen – DIE Methode, um schnelle Entscheidungen zu treffen

Du hast keine Zeit oder Lust, dich gedanklich lange mit einer Entscheidung auseinanderzusetzen? Dann wirf eine Münze. Alles, was du dafür brauchst, ist ein 50-Cent-Stück oder ein anderes Geldstück deiner Wahl. Horche in dich hinein, welches Ergebnis du dir wünschst, während du die Münze wirfst. Das ist dann die Entscheidung, die du unbewusst bereits getroffen hast.

Vorteile Münze werfen:

• Sehr, sehr simpel in der Anwendung.
• Entscheidung ist schnell getroffen.
• Keine Vorbereitung notwendig.

Nachteile Münze werfen:

• Entscheidung nach dem Zufallsprinzip, ohne dass du mögliche Rahmenbedingungen oder deine Bedürfnisse und Wünsche in die Entscheidungsfindung einbeziehst.
• Eher ungeeignet für komplexe Entscheidungen, die langfristige Auswirkungen für dich haben können.

Die 10-10-10 Methode – Mit dem Blick in die Zukunft Entscheidungen treffen

Die 10-10-10 Methode ist eine meiner absoluten Lieblings-Methode, um die für dich passende Entscheidung zu treffen. Über drei simple Fragen kannst du für dich abwägen, welche guten und ungünstigen Auswirkungen deine Entscheidung kurz-, mittel- und langfristig haben könnte. Gerade die langfristige Perspektive kann Bedenken von dir abmildern.

Um die 10-10-10 Methode durchzuführen, beantworte dir die nachfolgenden drei Fragen – am besten schriftlich:

• Welche Auswirkungen hat meine Entscheidung in 10 Minuten?
• Welche Auswirkungen hat meine Entscheidung in 10 Monaten?
• Welche Auswirkungen hat meine Entscheidung in 10 Jahren?

Die Entscheidungstechnik ist besonders geeignet, wenn du etwaige negative Konsequenzen deiner Entscheidung befürchtest oder Angst hast, dich falsch zu entscheiden. 

Anschließend kannst du die verschiedenen Szenarien dahingehend überprüfen, ob sie mit deinen künftigen persönlichen Zielen, Erwartungen und Wünschen zusammenpassen. Sprich, du kannst dir die Frage stellen, ob dich deine Entscheidung auch dort hinbringt, wo du hin möchtest. Gerade für vielseitig interessierte Personen kann die Methode bei beruflichen Entscheidungen enorm hilfreich sein.

Zusatztipp
Falls dir die drei Fragen zu komplex und kopflastig sind, kannst du ihnen eine persönlichere Note verleihen, indem du die Fragen leicht umbaust:

Vorteile 10-10-10 Methode:

• Sehr leichte Umsetzbarkeit
• Du kannst die Methode immer und von überall aus anwenden.
• Risiken als auch Chance lassen sich wunderbar abwägen und so gedanklich relativieren.

Nachteile 10-10-10 Methode:

• Erfordert Zeit und ein intensives Auseinandersetzen mit den kurz-, mittel- und langfristigen Resultaten deiner Entscheidung.
• Beim Vorliegen mehrerer Optionen kann die Entscheidungsfindung mit der 10-10-10-Methode zu komplex werden.

Gespräche und Gegenwind: Austausch mit anderen und Kritikern lassen dich wachsen

Wie zu Beginn des Blogartikels bereits beschrieben, kann dich der Dialog mit anderen Menschen in deinem Entscheidungsprozess voranbringen. Vorausgesetzt, du hast dich bereits im Vorfeld mit deiner Entscheidungssituation auseinandergesetzt und geeignete Methoden ausgewählt, um eine Entscheidung treffen zu können. Ansonsten läufst du Gefahr, dich in der Vielzahl der Meinungen zu verlieren.

Wenn ich dir den Dialog mit anderen empfehle, dann beziehe ich hierbei auch den Austausch mit Personen ein, von denen du vermutest oder weißt, dass sie deiner Entscheidung kritisch gegenüber stehen (könnten). Häufig lehnen wir diesen Weg ab, weil wir Angst vor Konfrontation haben, den eigenen Standpunkt verteidigen wollen, uns Vertrauen fehlt oder wir schlichtweg keine Zeit und/oder Ressourcen haben.

Dennoch kann dir das Sprechen mit Kritikern zu deiner Entscheidungssituation mehrere Vorteile bringen:

• Lernen und persönliches Wachstum: Der Dialog mit Kritikern bietet dir die Möglichkeit, neue Einsichten zu gewinnen, alternative Perspektiven zu verstehen und dich selbst weiterzuentwickeln. Selbst wenn du letztendlich nicht ihre Meinung übernimmst, kannst du von ihren Standpunkten und Argumenten lernen.
• Verbesserte Entscheidungsqualität: Durch das Hinterfragen und Konfrontieren deiner Entscheidung mit Kritikern kannst du sicherstellen, dass du alle relevanten Informationen berücksichtigt hast. Dadurch kannst du bessere und fundiertere Entscheidungen treffen.
• Frühzeitige Fehlererkennung: Indem du Kritiker einbeziehst, erhöhst du die Wahrscheinlichkeit, mögliche Fehler oder Schwachstellen in deiner Entscheidung frühzeitig zu erkennen. Dies ermöglicht es dir, entsprechende Anpassungen vorzunehmen, um die Qualität deiner Entscheidung zu verbessern.

Aus meiner persönlichen Erfahrung heraus, bietet mir der Austausch mit Kritikern die Möglichkeit, mich nochmal aus einem anderen Blickwinkel mit meiner Entscheidung auseinander zu setzen und so neue Erfahrungen sammeln zu können. Nutze also gerne diese Methode, um eine Entscheidung zu treffen und verrate auch gerne in den Kommentaren, welche Erfahrungen du gemacht hast.

Vorteile

• Dir nahestehende Menschen kennen dich gut und können dich in deiner Entscheidungsfindung unterstützen, wenn du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen solltest.
• Hörst du dir den Standpunkt von Menschen an, die kritisch deiner Entscheidung gegenüber eingestellt sind, kann das für dich nochmals neue Perspektiven auftun. Außerdem kann sich die Entscheidungsqualität verbessern, weil du alle relevanten Informationen einbezogen hast.

Nachteile

• Zu viele Meinungen und Sichtweisen von außenstehenden Personen können verwirren und dich im schlimmsten Fall von deiner Entscheidung abhalten oder dazu führen, dass du deine Entscheidung aufschiebst, weil du dich verunsichert fühlst.
• Nicht alle Menschen, mit denen du dich austauschst, meinen es gut mit dir. Es kann auch vorkommen, dass sie persönliche Interessen verfolgen und daher keine neutrale Sicht aufweisen.

Dein Entscheidungsguide – Die Methode, um mit Kopf und Bauch gute Entscheidungen zu treffen

Zu guter Letzt möchte ich dir meinen Entscheidungsguide gerne nochmals vorstellen. .

Dieser unterstützt dich dabei, die für dich richtige Entscheidung zu treffen – ganz gleich, ob du aktuell vor einer großen Entscheidung stehst, dich von all den vielfältigen Möglichkeiten, die dir die Welt zu bieten hat, überfordert fühlst oder dir endlich einen klaren Kopf wünschst.

Der Guide führt dich step by step an die Entscheidung heran, die sich heute für dich am besten anfühlt. Ohne dich einzuengen oder dich aufgrund verschiedener Optionen zu überfordern. Vielmehr wirst du merken, dass du gelassen bleiben darfst und Entscheidungen treffen Freude bereitet.  Außerdem verrate ich dir im Guide meine 5 wertvollsten Tipps zur Entscheidungsfindung.

Vorteile Entscheidungsguide

• Der Entscheidungsguide ist dein auf dich abgestimmter Leitfaden zur Entscheidungsfindung, den du für jede Entscheidung nutzen kannst.
• Alle dir wichtigen Rahmenbedingungen und Wünsche finden im Entscheidungsprozess Beachtung.
• Einfach umsetzbar & macht Spaß.

Nachteile Entscheidungsguide

• Keine 😉

Und, nun sag mal:
Welche Methode ist deine allerliebste? Mit welcher kommst oder könntest du gut zurechtkommen und für dich passende Entscheidungen treffen?

Schreib deine Antwort sehr gerne in die Kommentare.